今日のお弁当（10/12）

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。

上の段：鶏胸肉とズッキーニとミニトマトのアヒージョ風（竜眼肉入り）・夏野菜とカボチャの鶏胸そぼろあんかけ・黒豆・大棗と竜眼肉で煮た小豆と黒千石大豆

下の段：古代米（黒米）入りご飯としらす