東洋医学と薬膳のブログ
今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。
上の段：蒸したサメのぬか漬けとハクサイ・ホウレンソウのごま和え・黒豆・紫芋（フクムラサキ）
下の段：大麦入り白米と梅干し
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japanese-tcm
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