東洋医学と薬膳のブログ
今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。
上の段：鶏もも肉とレンコンの煮物・蒸しキャベツ・黒豆・米粉とそば粉の豆乳パンケーキ（デーツとナツメ入り）
下の段：白米・しらす・薬膳佃煮（主にキクラゲ）
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japanese-tcm
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