東洋医学と薬膳のブログ
今朝夫に渡したお弁当(お昼ご飯)です。
上の段:アジのつみれとダイコン(昨日の夕ご飯の残り)・鶏胸そぼろとピーマン・黒豆・米粉と蕎麦粉の豆乳入りパンケーキ(ドライイチジクとナツメ入り)
下の段:古代米(黒米)入りご飯としらす
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japanese-tcm
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