東洋医学と薬膳のブログ
今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。
上の段：鮭とシイタケのソテー・鶏もも肉とゴボウの煮物・ホウレンソウのごま和え・黒豆・米粉と蕎麦粉の豆乳入りパンケーキ（ドライイチジクとナツメ入り）
下の段：白米としらす
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japanese-tcm
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