今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。
上の段：鮭のソテー・ゆで卵・蒸したニンジンとジャガイモ・レンズ豆のホムス・黒豆・焼きイモ（紅はるか）・玄米粉と蕎麦粉のパンケーキ（ナツメとデーツ入り）
下の段：白米・しらす・ザワークラウト（瓶詰め）
今日のお弁当（6/13）
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今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。
上の段：鮭のソテー・ゆで卵・蒸したニンジンとジャガイモ・レンズ豆のホムス・黒豆・焼きイモ（紅はるか）・玄米粉と蕎麦粉のパンケーキ（ナツメとデーツ入り）
下の段：白米・しらす・ザワークラウト（瓶詰め）
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