今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。
上の段：鶏胸肉とインゲンのココナッツミルク煮・鶏モモ肉とニンジンとジャガイモのアヒージョ風（カレー味）・水菜の蒸し煮・黒豆・米粉パンケーキ（ナツメとデーツ入り）
下の段：黒米（古代米）入りご飯としらす
今日のお弁当（7/27）
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今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。
上の段：鶏胸肉とインゲンのココナッツミルク煮・鶏モモ肉とニンジンとジャガイモのアヒージョ風（カレー味）・水菜の蒸し煮・黒豆・米粉パンケーキ（ナツメとデーツ入り）
下の段：黒米（古代米）入りご飯としらす
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