今日のお弁当（7/28)

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。

上の段：アカマンボウ（マンダイ）の西京漬け（解凍）・鶏モモ肉とニンジンとジャガイモのアヒージョ風（カレー味）・水菜の蒸し煮・黒豆・米粉パンケーキ（ナツメとデーツ入り）

下の段：白米としらす