今日のお弁当（6/20）

今朝、夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。

上の段：新タマネギと河内晩柑皮の塩麹マリネ・焼売（冷凍食品）・ズッキーニと鶏胸肉の蒸し煮・シメジとニンジンのニンニク味噌和え・黒豆・玄米粉と蕎麦粉のパンケーキ（ナツメとデーツ入り）

下の段：玄米・レンズ豆とタマネギの炊き込みご飯・しらす