今朝、夫に渡したお弁当（昼食）です。
上の段：新タマネギと河内晩柑皮の塩麹マリネ・塩鮭（冷凍）とキャベツの蒸し煮・味付けイワシ（缶詰め）と小松菜（昨日のつけ蕎麦の残り）・蒸したジャガイモ（ながさき黄金）とヒヨコ豆と赤タマネギ・黒豆・米粉と豆乳のパンケーキ（ナツメとデーツ入り）
下の段：玄米・しらす
今日のお弁当（6/23）
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今朝、夫に渡したお弁当（昼食）です。
上の段：新タマネギと河内晩柑皮の塩麹マリネ・塩鮭（冷凍）とキャベツの蒸し煮・味付けイワシ（缶詰め）と小松菜（昨日のつけ蕎麦の残り）・蒸したジャガイモ（ながさき黄金）とヒヨコ豆と赤タマネギ・黒豆・米粉と豆乳のパンケーキ（ナツメとデーツ入り）
下の段：玄米・しらす
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