東洋医学と薬膳のブログ
今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。
上の段：鶏手羽元肉（スープの残り）・キャベツ・ポーチドエッグ・鶏胸そぼろとパプリカ・黒豆・米粉と蕎麦粉の豆乳入りパンケーキ（デーツとナツメ）
下の段：白米と岩塩
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