東洋医学と薬膳

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：蒸した塩鮭とキャベツ・鶏胸肉とダイコンのココナッツミルク煮・レ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：蒸した塩鮭とキャベツ・鶏胸肉とダイコンのココナッツミルク煮・鶏…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：ネギとニンジン葉の卵とじ・鶏もも肉とズッキーニとミニトマトの煮…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭と空心菜のガーリックソテー・鶏もも肉とズッキーニとミニトマト…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭と空心菜のガーリックソテー・ゴーヤと豚肉の塩麹蒸し・鶏もも肉…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭と空心菜のガーリックソテー・ゴーヤと豚肉の塩麹蒸し・焼きナス…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭と空心菜とシイタケのガーリックソテー・オクラのおかか和え・ゴ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉とニンジンとタマネギのカレー・鰆の塩麹漬け（ステビアリ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉とニンジンとタマネギのカレー・ニンジン葉とボーンブロス…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉と玉ネギとニンジンのカレー・ゴーヤと豚肉の塩麹蒸し・黒…