東洋医学と薬膳

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：アジと青じその団子・鶏もも肉とニンジンの煮物・鶏胸肉とキノコの…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：塩鮭とキャベツの蒸し煮・焼いたシシトウ・鶏もも肉とニンジンとシ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：ハスの実の卵とじ・パプリカとダイコンの鶏胸そぼろ和え・黒豆・竜…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏胸肉とズッキーニとインゲンのガーリック煮・メディトマトのバタ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏むね肉とズッキーニとパプリカのガーリック煮・ボルシチ風煮・レ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭とキュウリとシイタケのガーリックバターソテー・豚肉とゴーヤと…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏胸肉とズッキーニのアヒージョ風・アジ団子・サバ味噌煮（缶詰め…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：アジ団子・ニンジン葉入りオムレツ・鶏胸肉とズッキーニのアヒージ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：アジだんご（昨日のつみれ汁の残り）・オクラのおかか和え・鶏モモ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：豚肉とニンジンとシイタケの蒸し煮・鶏もも肉とキュウリの煮物・レ…