東洋医学と薬膳

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：新タマネギの塩麹マリネ・ミニトマトのガーリックソテー・鮭とシメ…

上の段：新タマネギと日向夏皮の塩麹マリネ・ミニトマトのガーリックソテー・鮭とシメジのバターソテー・芽ヒジキとヒ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：新タマネギと日向夏皮の塩麹マリネ・ミニトマトのガーリックソテー…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：アジ団子とサトイモ（昨日のつみれ汁の残り）・鶏もも肉とレンコン…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉とレンコンと姫ニンジンの煮物（昨日の夕ご飯の残り）・メ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏手羽元肉と姫ニンジンとサトイモ（昨日のボーンブロススープの残…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：豚肉とヤーコンと姫ジンジンの蒸し煮・インゲンのおかかあえ・メデ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：アジ団子とシュンギクとダイコン（つみれ汁の残り）・ミディトマト…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：塩鮭と春キャベツの蒸し煮・鶏もも肉とサトイモとシイタケの煮物・…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：新タマネギの塩麹酢漬け・蒸したスティックブロッコリー・鶏もも肉…