東洋医学と薬膳

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭とマイタケのガーリックバターソテー・ミニトマトのソテー・鶏も…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏肉団子とトマトのソテー・ホウレンソウのごま和え・黒豆・焼きイ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏胸肉と根菜とインゲンのココナッツミルク煮・黒豆・焼きイモ（紅…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：塩鮭とキャベツとヤーコンの蒸し煮・アジ団子・トマトのオープンオ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：塩鮭とキャベツの蒸し煮・豚肉とヤーコンとニンジンとノラボウ菜の…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：塩鮭とキャベツの蒸し煮・鶏もも肉とサトイモの煮物・ヒジキとヒヨ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：塩鮭とキャベツの蒸し煮・豚肉とヤーコンとニンジンとノラボウナの…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：サトイモとアジ団子（アジつみれ汁の残り）・鶏もも肉とサトイモの…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：新タマネギの塩麹マリネ・ミニトマトのガーリックソテー・鮭とシメ…

上の段：新タマネギと日向夏皮の塩麹マリネ・ミニトマトのガーリックソテー・鮭とシメジのバターソテー・芽ヒジキとヒ…