東洋医学と薬膳

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭とカリフラワーとキノコ（マイタケとエリンギ）のバターソテー・…

今朝、夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭とカリフラワーとキノコ（マイタケとエリンギ）のバターソテー…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：ツナ・鶏手羽元肉とカリフラワーとキュウリ（昨日のスープの残り）…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉とレンコンの煮物（橘茸入り）・キャベツの蒸し煮・干しエ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉とレンコンの煮物・蒸しキャベツ・黒豆・米粉とそば粉の豆…

上の段：ブリと長ネギとレタスの照り煮・ヤリイカとキャベツの蒸し煮・鶏もも肉と2色ニンジンの煮物・黒豆 下の段：…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：太刀魚と水菜の塩麹蒸し・ヤリイカとキャベツの蒸し煮・鶏もも肉と…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：ヤリイカとキャベツの蒸し煮・鶏もも肉と2色ニンジンの煮物・ホウ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：蒸しキャベツ・鶏もも肉とニンジン（2色）の煮物（橘茸入り・昨日…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉とゴボウとセロリの煮物（橘茸入り）・鶏手羽元肉・パプリ…