東洋医学と薬膳

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏モモ肉とニンジンとシイタケの煮物・ハスの実と豆苗の卵とじ・黒…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉とニンジンとシイタケの煮物・黒豆・焼きいも（紅はるか）…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏手羽元肉・サバ味噌煮と小松菜（昨日の蕎麦の具の残り）・黒豆・…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏手羽元肉（昨日のスープの残り）・絹さやの卵とじ・焼きいも（紅…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：塩鮭と白菜とカブの葉の蒸し煮・鶏もも肉とニンジンの煮物・黒豆・…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏手羽元肉・ヤリイカとキャベツ・黒豆・竜眼肉で煮た小豆と黒千石…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭のガーリックソテー・鶏手羽元肉・ツナとピーマンの蒸し煮・白ナ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭のガーリックソテー・ピーマンとツナの蒸し煮・白ナス・黒豆・竜…

今朝夫に用意したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭とオレンジカリフラワーのガーリックソテー・親子丼風・黒豆・…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭とオレンジカリフラワーのソテー・ホウレンソウのごま和え・鶏肉…