東洋医学と薬膳

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：豚肉とタマネギとミョウガの塩味・親子丼風・黒豆・米粉と蕎麦粉の…

今朝、夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏モモ肉とエリンギとミニトマトのアヒージョ風・カボチャの煮物…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：イワシ水煮と小松菜（昨日の蕎麦の具の残り）・豚肉と赤パプリカの…

今朝、夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏胸肉とインゲンのココナッツミルク煮（昨日の夕ご飯の残り）・…

今朝、夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：塩鮭とキャベツの蒸し煮（昨日の夕ご飯の残り）・鶏胸肉とインゲ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏モモ肉とレンコンのアヒージョ風・蓮子とカブ葉の卵とじ・黒豆・…

今朝、夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏胸肉とレンコンの親子丼風（昨日の夕ご飯の残り）・鶏モモ肉と…

今朝、夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉とレンコンのアヒージョ風（昨日の夕ご飯の残り）・鶏胸…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭とシメジのバターソテー（ガーリック味）・オクラのかつお節とロ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：ホウレンソウのゴマきな粉あえ（昨日の夕ご飯の残り）・鶏モモ肉の…