東洋医学と薬膳

今朝、夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏胸肉とブロッコリーのココナッツミルク煮・オクラの梅おかかあ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭と舞茸のバターソテー・鶏モモ肉と赤パプリカとキャベツの甘酢（…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏胸肉とニンジンの蒸し煮・鶏モモ肉と赤パプリカとキャベツの甘酢…

今朝、夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏モモ肉と赤パプリカとキャベツの甘酢煮（生姜入り）・キャベツ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：アカマンボウ（マンダイ）の西京漬け（解凍）・鶏モモ肉とニンジン…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏胸肉とインゲンのココナッツミルク煮・鶏モモ肉とニンジンとジャ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉とニンジンとジャガイモのアヒージョ風・水菜の蒸し煮・黒…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭のバターソテー・ヤマイモとネギの厚め卵とじ（いずれも昨日の夕…

今朝、夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏モモ肉とニンジンとジャガイモのカレー味・黒豆・米粉パンケー…

今朝、夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：塩サバ（缶詰め）と小松菜（昨日の夕ご飯の残り）・鶏もも肉と白…