東洋医学と薬膳

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：オクラのおかかあえ・鶏モモ肉とビーツとニンジンのアヒージョ風・…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：サバと小松菜（昨日の蕎麦の具の残り）・豚肉と野菜（ニンジンと白…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：塩鮭とレタスとアスパラガスの蒸し煮・鶏もも肉とジャガイモのアヒ…

今朝夫に渡したお弁当です。 上の段：鶏もも肉とニンジンとジャガイモのアヒージョ風・豚肉と野菜（白菜とニンジンと…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉とニンジンとジャガイモのアヒージョ風・豚肉と野菜（白菜…

今朝、夫に渡したお弁当です。 上の段：鶏もも肉とニンジンとジャガイモのアヒージョ風・ナガイモのオープンオムレツ…

今朝、夫に用意したお弁当です。 上の段：赤タマネギの塩麹マリネ・焼きナス・焼売（冷凍食品）・サンマとフレッシュ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：赤タマネギの塩麹マリネ・ブリと野菜（ニンジンとネギと白菜）の煮…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：赤タマネギの塩麹マリネ・鮭のガーリックソテーとバジル・黒豆・米…

今朝夫に用意したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：赤タマネギの塩麹マリネ・鶏もも肉とネギの酒蒸し（昨日の夕ご飯…