東洋医学と薬膳

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭と空心菜とシイタケのガーリックソテー・オクラのおかか和え・ゴ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉とニンジンとタマネギのカレー・鰆の塩麹漬け（ステビアリ…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉とニンジンとタマネギのカレー・ニンジン葉とボーンブロス…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉と玉ネギとニンジンのカレー・ゴーヤと豚肉の塩麹蒸し・黒…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉とタマネギとジンジンのカレー・サバと野菜の洋風煮・焼き…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉とニンジンのカレー・鶏胸つくね（青じそ入り）・サワラと…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：豚肉とミズナのガーリック蒸し・鶏胸つくね（青じそ入り）・塩麹と…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏胸つくね（青じそ入り）・インゲンの卵とじ（チキンボーンブロス…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：大葉入りウルメイワシ・豚肉とミニトマトとミズナとシイタケの塩麹…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鮭とシイタケのガーリックバターソテー・鶏もも肉とズッキーニのト…