東洋医学と薬膳

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉とダイコンとニンジンの煮物・黒豆 下の段：白米と梅干し

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：豚肉とコマツナの蒸し煮・蒸したサメのぬか漬け 下の段：大麦入り…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：蒸したサメとカーボロネロ・鶏もも肉と根菜の煮物・黒豆 下の段：…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉と根菜の煮物・豚肉とコマツナの蒸し煮・黒豆 下の段：大…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：コマツナの卵とじ（ボーンブロススープ仕立て）・鶏もも肉と根菜の…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏もも肉とダイコンとニンジンの煮物・蒸したサトイモ・黒豆 下の…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏胸肉団子とタマネギ・鶏もも肉とダイコンとニンジンの煮物・蒸し…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：鶏胸肉のつくね・鶏もも肉とニンジンとダイコンとケールの煮物・蒸…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：蒸した塩鮭とレタス・鶏胸肉団子とタマネギ・蒸したサトイモ・黒豆…

今朝夫に渡したお弁当（お昼ご飯）です。 上の段：蒸した塩鮭とレタス・ホウレンソウのごま和え・鶏もも肉の煮物・蒸…